Over deze coach

Welkom bij Kinderslaapcoach Josta Meppel,

Als ouder begrijp ik hoe belangrijk een goede nachtrust is, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind.
Wanneer een kindje slaapt ontwikkelt en groeit het goed. Doordat het lichaam en geest zich herstelt, kan het kindje verder groeien en ontwikkelen. Het is daarom ook erg belangrijk om goed te kunnen slapen. Soms kunnen slaapproblemen een uitdaging vormen, waardoor zowel jij als je kind overdag vermoeid en prikkelbaar kunnen worden.
Gelukkig ben je hier op de juist plek. Kinderslaapcoach Josta Meppel staat klaar om je te helpen bij het creëren van gezonde slaapgewoonten voor jou kind, zodat jullie beiden uitgerust en vol energie de dag tegemoet kunnen gaan.
Als gecertificeerd baby- en Kinderslaapcoach biedt ik professionele begeleiding aan ouders en kinderen die worstelen met slaapproblemen. Met mijn deskundige kennis en ervaring begrijp ik dat elk kind uniek is en dat er niet een standaard oplossing is voor slaapproblemen. We kijken echt naar de situatie in het gezin en bij het kindje. Hierbij biedt ik persoonlijke consultaties en op maat gemaakt advies om jou en je kindje te helpen de slaap te krijgen die jullie verdienen.
Als slaapcoach werk ik met verschillende methodes om je kindje beter te leren slapen.
We gaan erna toe werken dat je kindje leert te slapen zonder te laten huilen. Wanneer je kindje goed kan slapen profiteert het hele gezien hiervan. Je heb meer slaap en meer energie.

We bieden individuele slaapconsulten waarbij we de specifieke slaapproblemen van je kind bespreken en een plan opstellen om deze aan te pakken.
We delen tips en advies over hoe je gezonde slaapgewoonten kunt bevorderen en een rustige slaapomgeving kunt creëren voor je kind.

Naast individueel consulten biedt ik ook voorlichtingsavonden aan bij kinderdagverblijven, ouders, gastouders en scholen.
Tijdens de voorlichtingsavonden bespreken we slaap gerelateerde onderwerpen en geven we ouders de kans om ervaringen uit te wisselen.

Voor ouders die niet in staat zijn om persoonlijk langs te komen, biedt ik ook online consulten en ondersteuning.
Klaar om de eerste stap te zetten naar een betere nachtrust voor jou en je kind? Neem vandaag nog contact met mij op om een afspraak te maken of meer informatie te krijgen over mijn diensten. Ik sta klaar om je te helpen.

Werkwijze

Ik kan mijzelf wel ervaringsdeskundige noemen op gebied van slapen/slaapproblemen bij baby's en kinderen.

Zelf weet ik als moeder ook welk gevoel het kan oproepen wanneer je kindje niet wil slapen, gaat huilen en wat voor emotie dat kan oproepen bij jezelf als ouder.
Ook weet ik dat het soms lastig is om door te zetten, hierbij zal ik jullie als ouder gaan coachen. Langdurig laten huilen zal ik daarbij ook niet adviseren. Er komen wel tranen aangezien het kindje niet meer geholpen wordt met in het in slaap vallen maar het is niet de bedoeling dat het kindje overstuur in bed blijft liggen.
Als slaapcoach hou ik van een duidelijke aanpak maar hierbij benadruk ik positief gedrag en negeer ik vaak het negatieve gedrag.
Zelf vind ik het ook erg fijn om contact te houden met de ouders, als je in de buurt van Meppel woont (circa 20km) is er een mogelijkheid voor een fysieke kennismaking.

Wat mij verder ook uniek maakt zijn de producten die je bij mij kan lenen zoals de Slaaptunnel en White Noise apparaten.
In mijn webshop kun je de artikelen vinden die ik verkoop.

Tarieven

Vanaf €80.-

Spreekt Josta jou aan als coach?

Het (online) gesprek is gratis, dus je zit nergens aan vast.